Il piano lo firmi tu. Il paziente lo segue dal telefono.
Carica il piano che usi già o parti da una bozza. Lo controlli, lo confermi, e solo allora arriva nell'app del paziente, giorno per giorno.
Per biologi nutrizionisti, dietisti e medici iscritti all'albo.
Giornata di allenamentomartedì
- Colazione
- Yogurt greco 150 g, fiocchi d'avena 40 g, frutti di bosco 100 g
- Pranzo
- Pasta di semola 80 g, petto di pollo 120 g, verdura di stagione 200 g, olio 10 g
- Spuntino
- Frutta fresca 1 porzione, mandorle 15 g
Confermatoda Dott.ssa Esempioil 20 ottobre 2026